Heartline Network

Mudik Bersama Si Kecil? Perhatikan Hal Ini

Perjalanan mudik seringkali membuat para orangtua was-was. Terutama untuk yang memiliki buah hati yang masih terlalu kecil untuk diajak berpergian jarak jauh. Untuk itu, hal apa saja yang perlu dipersiapkan?

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr Dian Permatasari M.Gizi, SpGK, menyebutkan kondisi kesehatan ibu dan anak haruslah selalu menjadi perhatian.

"Pastikan asupan gizi terpenuhi. Pastikan juga, bunda cukup minum untuk mencegah dehidrasi. Usahakan berhenti dan beristirahat," kata dr Dian, ditemui di Jakarta Selatan baru-baru ini.

Selain itu, dr Dian mengingatkan bahwa selama mudik akan terjadi perubahan jadwal makan dan stok makanan yang terbatas untuk si kecil. Selain menyiapkan bekal makanan, Anda juga bisa mencari asupan nutrisi tambahan melalui makanan dan minuman yang disediakan di tempat peristirahatan.

"Kurangnya asupan nutrisi selama perjalanan jauh saat mudik dapat menyebabkan beberapa perubahan dalam tubuh, yang akan menimbulkan kondisi tidak nyaman seperti lemas dan pusing. Hal ini akan membuat si Kecil rewel," tambahnya.

Selama perjalanan mudik, anak bisa belajar banyak hal baru. Psikolog anak dan keluarga, Anna Surti S.Psi., M.Si., Psi., pun menyatakan perjalanan mudik dapat dijadikan momen untuk mengenalkan anak dengan lingkungan yang jarang ia temui dalam keseharian. 

"Momen ini juga dapat mengembangkan ketrampilan sosial anak dalam berinteraksi dengan banyak orang," kata psikolog yang akrab disapa Nina ini.

Di saat perjalanan mudik mulai melelahkan, si kecil pasti akan menjadi rewel. Nina membagikan tipsnya dalam mengatasi masalah tersebut. Menurutnya, carilah tempat peristirahatan yang nyaman, kemudian ajak anak untuk bermain.

"Usai istirahat, si kecil akan merasa nyaman kembali dan siap melanjutkan perjalanan dengan tetap ceria," katanya.

 

Sumber: www.detik.com

 


Artikel Terkait

Menghadapi Tantrum Pada Anak

Istilah tantrum merupakan istilah yang sudah lazim didengar oleh orang tua. Namun, bagaimana dengan calon orang tua atau orang tua muda yang baru menghadapi masalah tantrum pada anak.

Tantr...

Bunda, Ayo Cegah Kekerasan & Pelecehan Seksual Anak di Media Sosial!

Kecanggihan teknologi dan informasi memang terbukti mengubah dunia. Namun, tahukah bahwa ternyata juga hal tersebut juga turut bersumbangsih terhadap meningkatnya kekerasan dan pelecehan seksual te...

Yuk, Kenalkan Permainan Tradisional Ke Anak!

Jaman sekarang, miris ya jika melihat anak-anak justru lebih asyik memainkan gadget, mereka justru terlihat asyik sendiri dengan permainan tersebut. Sangat berbeda yah, dengan permainan Ayah Bundan...

PERAN ORANG TUA UNTUK SUKSES SANG ANAK

Setiap orang seperti tidak bisa lepas dari teknologi mereka masing-masing. Para orang tua pun kini cenderung memilih kesibukan masing-masing ketimbang merawat anak. Sehingga, banyak dari mereka mem...

Mudik Bersama Si Kecil? Perhatikan Hal Ini

Perjalanan mudik seringkali membuat para orangtua was-was. Terutama untuk yang memiliki buah hati yang masih terlalu kecil untuk diajak berpergian jarak jauh. Untuk itu, hal apa saja yang perlu dip...