Resolusi 2026: Dari Niat Jadi Nyata

Awal Tahun, Awal Harapan 

Radio Lampung Heartline FM – Setiap Januari, jutaan orang di seluruh dunia menulis resolusi. Ada yang ingin diet, ada yang mau rajin olahraga, ada juga yang bertekad “tidak akan menunda pekerjaan lagi”… lalu menunda menulis resolusi itu sendiri.

Pertanyaannya: mengapa resolusi sering berhenti di minggu kedua?

Kenapa Resolusi Sering Gagal? 

• Terlalu ambisius: “Saya akan lari 10 km setiap pagi.” Padahal jalan ke warung saja ngos-ngosan.
• Kurang realistis: “Saya akan menabung 50% gaji.” Tapi begitu lihat diskon 12.12, semua rencana buyar.
• Tidak ada dukungan: Teman malah ngajak nongkrong Café  tiap malam.

Cara Mengubah Niat Jadi Nyata :

1. Mulai dari kecil
   Jangan langsung maraton, mulai dari jalan kaki 15 menit. Ingat, resolusi bukan sprint, tapi perjalanan panjang.
2. Tuliskan dan tempelkan
   Tempel di kulkas atau cermin. Biar tiap kali mau ngemil tengah malam, resolusi ikut menatap.
3. Cari partner
   Resolusi lebih kuat kalau ada teman yang sama-sama berjuang. Minimal ada yang mengingatkan kalau kamu mulai malas.
4. Gunakan humor sebagai pengingat
   Misalnya: “Kalau saya gagal diet, minimal saya sukses bikin timbangan bekerja lebih keras.”

Resolusi bukan sekadar daftar target, tapi kesempatan untuk bertumbuh. Setiap langkah kecil adalah bentuk syukur atas hidup yang baru. Jadi, jangan hanya fokus pada hasil, nikmati prosesnya.

Resolusi 2026 bukan tentang menjadi orang lain, tapi menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Mulai dari niat, wujudkan dengan langkah nyata. Ingat, resolusi gagal itu biasa… yang luar biasa adalah berani mencoba lagi.

Jangan tunggu sempurna, mulai saja. Karena niat tanpa aksi hanyalah status WhatsApp.”

(Yohandi Van Houten)