20 January 2025
Asal-Usul Buah Durian Di Nusantara Dan Manfaatnya

Asal-Usul Buah Durian Di Nusantara Dan Manfaatnya

Radio Lampung Heartline FM – Aroma menyengat yang khas, rasanya yang manis, serta memiliki kulit yang berduri, Heartliner pasti sudah bisa menebak buah yang satu ini. Ya, durian namanya. Buah asli Nusantara yang dinobatkan sebagai rajanya buah-buahan ini, banyak memiliki cerita mengenai asal usulnya.

Asal-Usul Buah Durian Di Nusantara Dan Manfaatnya

Asal-Usul Buah Durian Di Nusantara Dan Manfaatnya

Nama durian berasal dari istilah melayu duri karena buah ini memiliki ciri khas kulitnya dipenuhi dengan duri yang tajam, walaupun akhir-akhir ini ditemukan juga yang tidak berduri. Siapa sangka, ternyata durian masih satu famili dengan pohon kapuk (Bombacaceae). Salah satu karakter khas durian yang diturunkan dari karakter famili kapuk-kapukan, yaitu jatuh dan pecahnya kulit buah yang sudah matang dari pohonnya.
ADVERTISEMENT




Durian memiliki nama daerah yang berbeda-beda seperti duren (Jawa, Betawi, Gayo), kadu (Sunda, Banten), duriang (manado) duliang (Toraja) dan rulen (Pulau Seram Timur). Di Sumatera Selatan, durian disebut dengan duhian dengan lafal ‘h’ di tenggorokan.

Durian telah dikenal oleh dunia barat sekitar 620 tahun yang lalu. Referensi awal yang mengenalkan durian ke Eropa berdasarkan catatan adalah Niccolò Da Conti, ketika dia melakukan perjalanan ke Asia Tenggara pada abad ke-15. Catatan yang diterjemahkan dari bahasa Latin oleh Poggio Bracciolini menyebutkan bahwa dalam perjalanan Da Conti telah berjumpa dengan orang-orang Sumatera yang memiliki buah hijau sebesar buah semangka yang disebut durian. Di dalamnya terdapat daging buah tebal dengan cita rasa dan aroma yang unik, menyerupai mentega dan baunya harum menyengat tajam.

Catatan Awal Mengenai Buah Durian di Nusantara

Catatan paling awal mengenai durian nusantara, ditemukan terpahat sebagai relief di permukaan dinding batu Candi Borobudur. Candi yang dibangun tahun 775-820 Masehi ini ternyata menyimpan banyak catatan mengenai kehidupan masa terdahulu.

Asal-Usul Buah Durian Di Nusantara Dan Manfaatnya

Asal-Usul Buah Durian Di Nusantara Dan Manfaatnya

Di antara jenis buah-buahan yang terpahat dan masih sangat jelas dilihat hingga saat ini adalah, mangga, nangka, duku, pisang, kelapa, lontar (siwalan), dan durian. Bahkan, relief pohon durian yang sedang berbuah dalam satu bingkai bersama 11 wanita kerajaan yang menyiratkan pentingnya keberadaan durian di masa itu.
ADVERTISEMENT





Di Indonesia, durian telah dibudidayakan selama berabad-abad di tingkat desa. Tidak ditemukan dokumen kapan durian mulai dibudidayakan. Namun, durian berkembang menjadi komersial diperkirakan sejak pertengahan abad 18, ketika raja-raja Mataram memperoleh sajian buah durian setiap perayaan kerajaan.

Julukan durian sebagai raja buah pertama kali disematkan oleh Alfred Russel Wallace, seorang ahli botani. Tahun 1856, Wallace menulis tentang durian dalam sebuah jurnal yang berjudul On the Bamboo and Durian of Borneo. Berpuluh-puluh tahun setelahnya, bahkan hingga saat ini durian tetap dikenal sebagai “si raja buah dari hutan tropis”.

Kalimantan.Sumatera.dan Semenanjung Malaya merupakan habitat bagi banyak spesies durian liar. Menurut jurnal yang dikeluarkan oleh Herbarium Bogoriense, 20 dari 29 spesies liar durian di dunia, ditemukan di Indonesia. Tidak hanya itu,19 dari 20 spesies yang ada di Indonesia ditemukan di Kalimantan, tujuh spesies ditemukan di Sumatera, dan satu spesies ditemukan di Jawa, Bali, Sulawesi, Maluku, dan Papua.
ADVERTISEMENT




Sebagian besar spesies durian yang berada di Kalimantan tergolong ke dalam spesies endemik yang tumbuh liar hanya di hutan-hutan Kalimantan. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kelestarian hutan-hutan di Kalimantan. mengingat pulau ini merupakan pusat persebaran plasma nutfah durian yang sangat penting di dunia. Di antara 20 spesies yang ditemukan di Indonesia, sembilan spesies termasuk durian yang dapat dimakan.

Manfaat Durian

Dikutip dari laman Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara dan Dinas Kesehatan Kabupaten Kulon Progo, berikut ini sejumlah manfaat yang ada dalam buah durian.

  1. Mencegah Penyakit Jantung
    Beberapa senyawa yang terkandung dalam durian, seperti organosulfur dapat mengatur enzim inflamasi, dan seratnya dapat mengurangi kolesterol untuk mencegah penyakit jantung.
  1. Baik untuk Pencernaan
    Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi, kandungan serat ini dapat membantu organ pencernaan bekerja lebih optimal, sehingga dapat mencegah sembelit, dan menyehatkan pencernaan.
  1. Mencegah Diabetes
    Durian dapat menjaga kadar gula darah dan mengurangi stress oksidatif yang membantu pencegahan diabetes.
  1. Nutrisi bagi Tulang dan Gigi
    Buah durian memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi tulang dan gigi, seperti kalsium, kalium, vitamin B1 dan B2. Nutrisi tersebut dapat menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dan gigi.
  1. Mencegah Anemia
    Kandungan zat besi dan folat dalam durian membantu mencegah turunnya jumlah sel darah merah serta mencegah anemia.
  1. Mengontrol Tekanan Darah
    Kandungan kalium dan potasium yang terdapat dalam durian, memiliki peran penting dalam mengontrol tekanan darah dan mencegah hipertensi.
  1. Mencegah Penuaan DiniDurian memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas serta memperlambat proses penuaan pada wajah. Konsumsi durian secara rutin juga dapat membantu menjaga kekenyalan kulit dan mengurangi garis-garis halus.
  1. Mengurangi Risiko KankerAntioksidan yang tinggi dalam durian, seperti polifenol, dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Penelitian menunjukkan bahwa durian juga dapat mencegah sel kanker payudara.
  1. Mengobati Disfungsi Seksual
    Zat afrodisiak yang terdapat dalam durian dapat meningkatkan gairah seksual baik pada pria maupun wanita.
  1. Penangkal DepresiDurian mengandung vitamin B6 yang berfungsi untuk menghasilkan serotonin. Serotonin yaitu hormon penstabil suasana hari, membantu menangkal depresi, dan gangguan mental serupa.
  1. Menyamarkan Flek Hitam
    Tidak hanya dimakan, daging durian juga dapat dijadikan masker wajah yang dapat menyamarkan flek hitam. Campurkan daging durian berwarna kuning matang yang telah dipisahkan dari bijinya, kemudian campur dengan 2 sendok madu.
  1. Mengobati Ketidakseimbangan HormonStudi ilmiah menegaskan bahwa ketidakseimbangan hormon atau dikenal sebagai PCOS, menjadi salah satu masalah kesuburan. Durian, memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-hiperglikemik yang dapat meningkatkan tingkat kesuburan.
  1. Mengatasi InsomniaKandungan asam amino triptofan, vitamin B kompleks, kalsium, dan zat besi dalam durian membantu mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.

Efek Samping Makan Durian Berlebihan

Walaupun durian kaya akan manfaat, mengonsumsinya secara berlebihan dapat mengakibatkan efek samping, seperti:

  • Peningkatan produksi gas
  • Gangguan pencernaan
  • Mual
  • Reaksi alergi
  • Memperburuk kondisi diabetes pada beberapa orang

Nah, itu dia beberapa manfaat buah durian bagi kesehatan. Tetap ingat untuk tidak memakan buah ini secara berlebihan ya.

Ikuti media sosial Radio Heartline FM Tangerang: