Hapus, Jangan Screenshot: Belajar Melepaskan Luka dan Menyimpan Kasih Karunia

Radio Tangerang Heartline FM – Di era digital, hampir setiap orang terbiasa menggunakan fitur screenshot. Mulai dari informasi penting, kutipan yang menginspirasi, hingga percakapan menarik, semuanya bisa disimpan hanya dengan sekali sentuh. Namun, pernahkah kita menyadari bahwa dalam kehidupan, kita juga sering “mengambil screenshot” terhadap pengalaman-pengalaman yang menyakitkan?

Inilah tema yang diangkat dalam program Let Us Reason Together bersama Evangelis Elsar Hayer, S.Th., yaitu “Hapus, Jangan Screenshot.” Melalui ilustrasi sederhana tentang memori ponsel, ia mengajak pendengar merenungkan bagaimana hati manusia sering dipenuhi oleh “arsip” kesalahan orang lain.

Semakin besar kapasitas penyimpanan ponsel, semakin banyak pula foto, video, dan screenshot yang disimpan. Lama-kelamaan, perangkat menjadi lambat karena terlalu banyak file yang sebenarnya sudah tidak dibutuhkan. Hal yang sama terjadi dalam kehidupan rohani. Banyak orang menyimpan pengalaman pahit: penghinaan, kebohongan, pengkhianatan, fitnah, hingga perlakuan yang tidak adil. Semua itu seperti discreenshot lalu disimpan rapat-rapat di “galeri hati.” Awalnya mungkin terasa tidak masalah. Namun, seiring waktu, hati menjadi penuh, berat, dan sulit menikmati damai sejahtera.

“ Setiap luka sebagai sebuah screenshot. Saat seseorang menyakiti kita, kita mengambil gambar peristiwa itu di dalam hati. Ketika seseorang mengecewakan kita, kita kembali menyimpannya. Ketika difitnah atau diperlakukan tidak adil, kita menyimpan semuanya sebagai arsip,”ungkapnya.

Masalahnya, screenshot itu jarang dihapus. Padahal Alkitab justru mengajarkan sebaliknya. “Tetapi hendaklah kamu ramah seorang terhadap yang lain, penuh kasih mesra dan saling mengampuni, sebagaimana Allah di dalam Kristus telah mengampuni kamu.”
(Efesus 4:32)

Mengampuni bukan berarti menyangkal bahwa kita pernah terluka. Mengampuni adalah memilih untuk tidak terus-menerus menyimpan luka tersebut sebagai beban hidup. Di ponsel selalu ada dua pilihan: Delete atau Save to Gallery.

Menurut Elsar, kehidupan juga menawarkan dua pilihan yang sama. Setiap kali mengingat kesalahan orang lain, kita dapat memilih:

• Simpan terus dalam hati.
• Atau menghapusnya melalui pengampunan.

Mengampuni bukan berarti membenarkan kesalahan. Bukan pula melupakan semua yang terjadi. Mengampuni berarti menyerahkan hak pembalasan kepada Tuhan dan membebaskan diri sendiri dari beban kepahitan. Salah satu poin penting dalam pembahasan ini adalah bagaimana Allah memperlakukan dosa manusia.

Mazmur 103:12 mengatakan,”Sejauh timur dari barat, demikian dijauhkan-Nya dari pada kita pelanggaran kita.”

Yesaya 43:25 juga menyatakan,”Aku, Akulah Dia yang menghapus dosa pemberontakanmu oleh karena Aku sendiri, dan Aku tidak mengingat – ingat dosamu.”

Artinya, Allah tidak terus-menerus membuka kembali arsip kesalahan orang yang telah diampuni.”Tuhan tidak punya arsip dosa. Kalau Tuhan saja tidak menyimpan file dosa kita, mengapa kita terus menyimpan file kesalahan orang lain?”, katanya.

Dendam Hanya Memberi Kepuasan Sesaat

Mengapa banyak orang sulit melepaskan luka? Salah satu alasannya adalah bahwa dendam memberikan kepuasan emosional sementara. Ada perasaan “puas” ketika mengingat bahwa orang lain pernah bersalah kepada kita. Namun, kepuasan itu hanya sesaat. Dalam jangka panjang, dendam justru menguras energi, menghilangkan sukacita, dan membuat seseorang terus hidup dalam kemarahan.Ketika bertemu kembali dengan orang yang pernah melukai, emosi lama muncul lagi karena “screenshot”-nya masih tersimpan.

Bahaya lain dari menyimpan luka adalah bahwa cepat atau lambat luka itu akan menjadi bahan pembicaraan. Apa yang tersimpan di hati akan keluar melalui perkataan. Seseorang yang terus mengingat kesalahan orang lain cenderung membicarakannya kembali kepada orang lain. Dari sinilah muncul gosip, fitnah, bahkan perpecahan.

Karena itu Efesus 4 tidak hanya berbicara tentang mengampuni, tetapi juga meminta orang percaya membuang:

• kepahitan,
• kegeraman,
• kemarahan,
• pertikaian,
• fitnah,
• Serta segala bentuk kejahatan.

Mengampuni Adalah Proses

Mengampuni tidak selalu terjadi sekali lalu selesai. Ada luka yang masih terasa ketika diingat kembali. Karena itu pengampunan sering kali merupakan keputusan yang perlu diambil berulang kali. Setiap kali “screenshot” itu muncul kembali di dalam pikiran, kita memilih kembali untuk menekan tombol Delete, bukan Save to Gallery.

Evangelis Elsar juga mengingatkan agar jangan hanya menghapus sebagian isi file, tetapi buanglah seluruh “folder” kepahitan. Semakin lama luka dipelihara, semakin besar akar pahit yang tumbuh dalam hati.

Sebaliknya, hati yang dipenuhi kasih karunia akan lebih mudah mengasihi, melayani, dan menikmati damai sejahtera. Setiap orang memiliki pilihan setiap hari. Ketika mengalami luka, penghinaan, atau pengkhianatan, kita dapat memilih untuk menyimpannya sebagai arsip sepanjang hidup atau menghapusnya melalui pengampunan.

Jika Allah yang Mahakudus saja tidak menyimpan arsip dosa orang yang telah diampuni, maka sudah seharusnya kita juga belajar melepaskan arsip kesalahan sesama. Jangan biarkan galeri hati dipenuhi screenshot kepahitan.

Damai sejahtera tidak ditemukan saat kita terus mengingat kesalahan orang lain, melainkan ketika kita berani memilih untuk mengampuni.

Foto : Ilustrasi (Mohamed_hassan/pixabay)

Sumber : https://www.youtube.com/watch?v=rIyfygsDW84