olahraga

Apakah Anda malas untuk membuat jadwal berolahraga? Daripada memaksakan diri untuk berolahraga, Anda bisa menggabungkan antara rutinitas dengan melatih kesadaran. Dengan cara ini, Anda dapat membantu meningkatkan motivasi dalam berolahraga. Menurut penelitian yang dilakukan di Iowa State University di Amerika Serikat yang memperlajari efek dari kesadaran berdasarkan program pengurangan stres pada aktifitas fisik, ditemuka bahwa […]


Current track

Title

Artist