19 May 2021

Waspadai Gejala Kanker Kolon Sedini Mungkin

Sebagai salah satu kanker yang sangat mematikan, skrining terhadap gejala kanker kolon (kanker kolorektal) sebaiknya dilakukan sejak dini. Kanker kolorektal menempati posisi ke-2 terbanyak pada pria, berada di bawah kanker paru di urutan pertama. Pada wanita, kanker kolorektal menempati urutan ke-3, di bawah kanker payudara dan kanker rahim. Tata laksana kanker kolon diaplikasikan pada apa yang dikonsumsi dan olahraga tertentu.

Berdasarkan pola makan yang dianjurkan, penderita kanker kolon sebaiknya sering mengonsumsi makanan tinggi serat, memilih daging ikan atau ayam, menghindari daging merah (misalnya kambing dan sapi), serta tidak memasak daging dengan suhu tinggi dengan durasi yang lama. Olahraga rekomendasi bagi penderita kanker kolon adalah melakukan olahraga dengan intensitas sedang, misalnya jalan cepat yang dapat membuat denyut nadi naik 40%-50%. Ini terbukti menurunkan 50% persentase kambuhnya gejala kanker kolon pada orang yang pernah menderita kanker kolon.

Ingin tahu selengkapnya mengenai gejala kanker kolon? Simak video berikut, ya! [JAW_HL]